加强人文关怀 守护职工身心健康——福州水司持续开展“关爱干部职工身心健康”主题活动

为了更好地丰富职工的业余生活，呵护职工身心健康，11月30日至12月24日期间，福州市自来水有限公司组织开展了“关爱干部职工身心健康”主题健身活动，活动共设置了瑜伽-肩颈释放及燃脂搏击操两大课程。

在瑜伽-肩颈释放课程中，伴随着舒缓的音乐声，在循序渐进的教学中，职工们时而盘膝而坐，时而展开双臂，通过冥想、呼吸、组合体式放松减压、灵活肩颈训练、腰腹力量等瑜伽动作，在舒展身体的同时，得到心理上的放松。而在燃脂搏击操课中，职工们在教练的带领下体验了搏击带来的酣畅淋漓。快节奏、高强度的有氧运动，让职工们高效燃脂的同时，尽情释放身心压力。“练完瑜伽浑身舒坦，感觉自己满血复活。”“天天待在办公室，都没锻炼，活动活动挺好的”。课后，职工们对健身活动赞不绝口。

一直以来，福州水司都十分注重对职工的人文关怀，不断尝试探索职工活动新模式。此次通过创新活动方式，不仅加强了职工间交流，丰富了职工文体活动形式，更进一步引导大家以更良好的精神面貌和更饱满的热情投入到工作和生活中。

王倩/文图